右脳と左脳のバランスが大切

左脳の記憶の形態は

言語で理性的に論理的に記録します。

右脳は映像（イメージ）で

感覚的に記憶します。

また左脳の意識状態の時は

ドーパミン、アドレナリンといった

覚醒型の神経伝達物質ホルモンを

働かせています。

右脳の意識状態のときは

セロトニン、メラトニンといった

抑制型の神経伝達物質を働かせています。

二つの脳はそれぞれ働きが違います。

大切なのは左脳と右脳を同調させて使うことです。

つまりバランスが大切なのです。